Hjertefred meditationen er en guidet meditation med visualisering, som du kan benytte
når du trænger til en stund for dig selv - en kærlig energiopladning.
Beroliger nervesystemet og giver en dejlig afspænding og indre fred.
Alle kan være med - du guides hele vejen
Hjertefred meditationen kommer som en lydfil,
som du blot kan downloade og lytte til igen og igen når det passer dig.
Varighed: 20:05 minutter
Pris: kr. 59,-
Gave til dig:
Som adventsgave får du lige nu adgang til at downloade min spritnye taknemmelighedsdagbog i ebogsformat som pdf.
Du kan godt glæde dig - det giver så meget god energi på flere planer at skrive taknemmelighedsdagbog.
Det kan hjælpe dig med at skabe fokus på det positive og øge din
bevidsthed om det gode du har i dit liv, og der med forstærke positive følelser.
En sund positiv spiral, som samtidig er med til at reducere stress og bekymringer
- og kan være med til at styrke din selvbevidsthed og
skabe rum for personlig vækst og positive forandringer.
Ebogen giver en introduktion til at føre taknemmelighedsdagbog, beskriver hvad du kan få ud af det,
og hvordan du griber det an. Der er ugedagbogssider og notessider ige til at printe
Hjertefred meditationen er rigtig god hvis:
- du ønsker mere fred i dig og i dit liv
- du ønsker kærlig healing til dig selv og alle
- du blot ønsker at gøre noget godt for dig selv og blive afspændt og fredfyldt
_____
Du bliver stille og roligt guidet ind i en afspændt meditativ tilstand, hvor du fyldes med fred.
Det er i denne tilstand at naturlig healing og restitution foregår.
Ren velvære og meget afstressende.
Hjertefred meditationen kan benyttes når som helst du trænger til indre fred.
Pris: kr. 59,-
Efter dit køb får du med det samme tilsendt et link til lydfilen
Kærlig hilsen
Mette Andersen
www.zenspiration.dk